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2022.11.28-12.4

来源:合肥世界外国语学校 作者: 发布日期:2022-11-28 浏览次数:5164

11月28日 星期一


一楼


早餐:包子4种、手抓饼/肉夹馍、肉松饭团/鸡蛋饼、油条、糍糕、麻球、雪菜/韭菜饼、卤鸡蛋/白煮蛋、牛奶/酸奶、杂粮粥/豆浆

午餐:无锡酱排、黄焖鸡、孜然锅包肉、西红柿炒蛋、土豆炸酱、小炒鸡蛋干、炒小青菜、生瓜木耳、酸辣包菜丝、西红柿蛋汤

晚餐:红烧肉、酱鸭、剁椒鱼块、芹菜酱干肉丝、黄瓜炒蛋、肉末茄子、炒小青菜、大白菜豆腐果、红烧冬瓜、海带蛋汤



二楼


早餐:鸡蛋灌饼/台湾饭团、油条/麻球/米饺、手抓饼/三明治、包子3种/汤包、鲜奶/酸奶/豆浆、糍糕/鸡蛋/八宝粥

午餐:土豆红烧肉、西红柿炒蛋、清炒毛白菜、干煸香辣虾、莴笋木耳炒蛋、蒜蓉粉丝、花菜肉片、豆角香干炒肉丝

晚餐:千张结烧肉、毛豆炸酱、黄豆芽粉丝、蒜香蒸鸡、三河小炒、生瓜肉片、炒生菜


11月29日 星期二

一楼


早餐:包子4种、手抓饼/肉夹馍、肉松饭团/鸡蛋饼、油条、糍糕、麻球、雪菜/韭菜饼、卤鸡蛋/白煮蛋、牛奶/酸奶、杂粮粥/豆浆

午餐:土豆烧牛肉、烤鸭、酸菜烧鱼块、青椒炒火腿、藕片炒肉片、家常豆腐、醋溜大白菜、韭菜绿豆芽、醋溜土豆丝、大白菜蛋汤

晚餐:红烧排骨、红烧鸡块、百叶卷肉、回锅肉、杏鲍菇炒鸡蛋、莴笋木耳肉片、包菜炒粉丝、剁椒娃娃菜、酸辣土豆丝、紫菜蛋汤



二楼


早餐:鸡蛋灌饼/台湾饭团、油条/麻球/米饺、手抓饼/三明治、包子3种/汤包、鲜奶/酸奶/豆浆、糍糕/鸡蛋/南瓜粥

午餐:可乐焖翅根、肉末蒸蛋、大白菜木耳、长豆角烧肉、鱼香肉丝、宫爆鸡丁、青椒千张肉丝、素炒上海青

晚餐:徽式卤水鸭、生瓜炒肉片、蚝皇烧冬瓜、海带结烧肉、蒜香蒸茄子、蒜苔香干肉丝、豉油包菜


11月30日 星期三


一楼


早餐:包子4种、手抓饼/肉夹馍、肉松饭团/鸡蛋饼、油条、糍糕、麻球、雪菜/韭菜饼、卤鸡蛋/白煮蛋、牛奶/酸奶、杂粮粥/豆浆

午餐:豆角红烧肉、红烧鸡块、糖醋排骨、小葱蒸蛋、干锅土豆片、青椒千张肉丝、蒜泥小青菜、葱油冬瓜、酸辣包菜丝、冬瓜排骨汤

晚餐:米粉肉、啤酒鸭、香酥鸡米花、蒜黄千张肉丝、洋葱炒火腿、青椒土豆肉丝、青菜烧豆腐、韭菜绿豆芽、肉汁萝卜、西红柿蛋汤



二楼


早餐:鸡蛋灌饼/台湾饭团、油条/麻球/米饺、手抓饼/三明治、包子3种/汤包、鲜奶/酸奶/豆浆、糍糕/鸡蛋/小米粥

午餐:徽式卤水鸭、生瓜炒肉片、蚝皇烧冬瓜、海带结烧肉、蒜香蒸茄子、蒜苔香干肉丝、豉油包菜

晚餐:卡兹脆鸡排、韭菜末炒蛋、什锦包菜、花菜烧肉、肉丁炸酱、青椒鸡蛋干肉片、大白菜木耳


12月1日 星期四


一楼


早餐:包子4种、手抓饼/肉夹馍、肉松饭团/鸡蛋饼、油条、糍糕、麻球、雪菜/韭菜饼、卤鸡蛋/白煮蛋、牛奶/酸奶、杂粮粥/豆浆

午餐:千张结烧排骨、盐水鸭、手工蛋饺、回锅肉、花菜炒肉片、土豆炸酱、醋溜海带丝、韭菜绿豆芽、蒜泥毛白菜、萝卜丝蛋汤

晚餐:红烧肉、香辣鸡腿、红烧带鱼、三河小炒、小葱蒸蛋、生瓜木耳肉片、大白菜烧粉丝、醋溜土豆丝、毛白菜、白菜蛋汤



二楼


早餐:鸡蛋灌饼/台湾饭团、油条/麻球/米饺、手抓饼/三明治、包子3种/汤包、鲜奶/酸奶/豆浆、糍糕/鸡蛋/黑米粥

午餐:江南烩三鲜、玉米三色鸡丁、红烧豆腐、水煮肉片、粉蒸排骨、鱼香茄子、青椒木耳炒鸡蛋、清炒毛白菜

晚餐:东坡肉、蒸蛋饺、蒜香海带丝、口水鸡、杏鲍菇肉片、青椒土豆肉丝、炒天津白


12月2日 星期五


一楼


早餐:包子4种、手抓饼/肉夹馍、肉松饭团/鸡蛋饼、油条、糍糕、麻球、雪菜/韭菜饼、卤鸡蛋/白煮蛋、牛奶/酸奶、杂粮粥/豆浆

午餐:米粉肉、红烧鸡翅根、水煮鱼片、青椒炒蛋、肉末茄子、干锅千叶豆腐、炒小青菜、大白菜豆腐果、酸辣包菜丝、西红柿蛋汤

晚餐:红烧排骨、烤鸭、辣子鸡、豆角酱干肉丝、蒜黄炒蛋、肉末粉丝、蒜泥小青菜、酸辣包菜丝、葱油冬瓜、紫菜蛋汤



二楼


早餐:鸡蛋灌饼/台湾饭团、油条/麻球/米饺、手抓饼/三明治、包子3种/汤包、鲜奶/酸奶/豆浆、糍糕/鸡蛋/杂粮粥

午餐:奥尔良鸡腿、花菜肉片、豆芽海带丝、白干烧肉、瓠条肉丝、醋溜土豆肉丝、平菇炒蛋、炒青菜

晚餐:红烧大排、茭白肉丁、上汤娃娃菜、毛豆米烧鸡、生瓜炒蛋、青椒青茄肉丝、素炒上海青


12月3日 星期六


一楼


早餐:包子4种、手抓饼/肉夹馍、肉松饭团/鸡蛋饼、油条、糍糕、麻球、雪菜/韭菜饼、卤鸡蛋/白煮蛋、牛奶/酸奶、杂粮粥/豆浆

午餐:海带排骨、面筋塞肉、烤鸡、干锅土豆片、三河小炒、黄瓜炒火腿、青菜豆腐、豉油包菜、红烧冬瓜、砂汤

晚餐:口水鸡、酱鸭、香辣翅根、肉末酸菜豆腐、蒜黄香干肉丝、小葱蒸蛋、蒜泥生菜、清炒毛白菜、豆芽粉丝、西红柿蛋汤


12月4日 星期日


一楼


早餐:包子4种、手抓饼/肉夹馍、肉松饭团/鸡蛋饼、油条、糍糕、麻球、雪菜/韭菜饼、卤鸡蛋/白煮蛋、牛奶/酸奶、杂粮粥/豆浆

午餐:黑椒牛柳、萝卜烧肉、红烧子鸡、干锅花菜、西红柿炒蛋、毛豆炸酱、大白菜粉丝、蒜泥毛白菜、青椒绿豆芽、紫菜蛋汤

晚餐:素鸡烧排骨、红烧鳕鱼、香酥鸡米花、韭菜炒蛋、洋葱木耳肉片、土豆肉丝、干锅包菜、蒜泥青菜、红烧冬瓜、冬瓜蛋汤

11月28日 星期一


一楼


早餐:包子4种、手抓饼/肉夹馍、肉松饭团/鸡蛋饼、油条、糍糕、麻球、雪菜/韭菜饼、卤鸡蛋/白煮蛋、牛奶/酸奶、杂粮粥/豆浆

午餐:无锡酱排、黄焖鸡、孜然锅包肉、西红柿炒蛋、土豆炸酱、小炒鸡蛋干、炒小青菜、生瓜木耳、酸辣包菜丝、西红柿蛋汤

晚餐:红烧肉、酱鸭、剁椒鱼块、芹菜酱干肉丝、黄瓜炒蛋、肉末茄子、炒小青菜、大白菜豆腐果、红烧冬瓜、海带蛋汤



二楼


早餐:鸡蛋灌饼/台湾饭团、油条/麻球/米饺、手抓饼/三明治、包子3种/汤包、鲜奶/酸奶/豆浆、糍糕/鸡蛋/八宝粥

午餐:土豆红烧肉、西红柿炒蛋、清炒毛白菜、干煸香辣虾、莴笋木耳炒蛋、蒜蓉粉丝、花菜肉片、豆角香干炒肉丝

晚餐:千张结烧肉、毛豆炸酱、黄豆芽粉丝、蒜香蒸鸡、三河小炒、生瓜肉片、炒生菜


11月29日 星期二

一楼


早餐:包子4种、手抓饼/肉夹馍、肉松饭团/鸡蛋饼、油条、糍糕、麻球、雪菜/韭菜饼、卤鸡蛋/白煮蛋、牛奶/酸奶、杂粮粥/豆浆

午餐:土豆烧牛肉、烤鸭、酸菜烧鱼块、青椒炒火腿、藕片炒肉片、家常豆腐、醋溜大白菜、韭菜绿豆芽、醋溜土豆丝、大白菜蛋汤

晚餐:红烧排骨、红烧鸡块、百叶卷肉、回锅肉、杏鲍菇炒鸡蛋、莴笋木耳肉片、包菜炒粉丝、剁椒娃娃菜、酸辣土豆丝、紫菜蛋汤



二楼


早餐:鸡蛋灌饼/台湾饭团、油条/麻球/米饺、手抓饼/三明治、包子3种/汤包、鲜奶/酸奶/豆浆、糍糕/鸡蛋/南瓜粥

午餐:可乐焖翅根、肉末蒸蛋、大白菜木耳、长豆角烧肉、鱼香肉丝、宫爆鸡丁、青椒千张肉丝、素炒上海青

晚餐:徽式卤水鸭、生瓜炒肉片、蚝皇烧冬瓜、海带结烧肉、蒜香蒸茄子、蒜苔香干肉丝、豉油包菜


11月30日 星期三


一楼


早餐:包子4种、手抓饼/肉夹馍、肉松饭团/鸡蛋饼、油条、糍糕、麻球、雪菜/韭菜饼、卤鸡蛋/白煮蛋、牛奶/酸奶、杂粮粥/豆浆

午餐:豆角红烧肉、红烧鸡块、糖醋排骨、小葱蒸蛋、干锅土豆片、青椒千张肉丝、蒜泥小青菜、葱油冬瓜、酸辣包菜丝、冬瓜排骨汤

晚餐:米粉肉、啤酒鸭、香酥鸡米花、蒜黄千张肉丝、洋葱炒火腿、青椒土豆肉丝、青菜烧豆腐、韭菜绿豆芽、肉汁萝卜、西红柿蛋汤



二楼


早餐:鸡蛋灌饼/台湾饭团、油条/麻球/米饺、手抓饼/三明治、包子3种/汤包、鲜奶/酸奶/豆浆、糍糕/鸡蛋/小米粥

午餐:徽式卤水鸭、生瓜炒肉片、蚝皇烧冬瓜、海带结烧肉、蒜香蒸茄子、蒜苔香干肉丝、豉油包菜

晚餐:卡兹脆鸡排、韭菜末炒蛋、什锦包菜、花菜烧肉、肉丁炸酱、青椒鸡蛋干肉片、大白菜木耳


12月1日 星期四


一楼


早餐:包子4种、手抓饼/肉夹馍、肉松饭团/鸡蛋饼、油条、糍糕、麻球、雪菜/韭菜饼、卤鸡蛋/白煮蛋、牛奶/酸奶、杂粮粥/豆浆

午餐:千张结烧排骨、盐水鸭、手工蛋饺、回锅肉、花菜炒肉片、土豆炸酱、醋溜海带丝、韭菜绿豆芽、蒜泥毛白菜、萝卜丝蛋汤

晚餐:红烧肉、香辣鸡腿、红烧带鱼、三河小炒、小葱蒸蛋、生瓜木耳肉片、大白菜烧粉丝、醋溜土豆丝、毛白菜、白菜蛋汤



二楼


早餐:鸡蛋灌饼/台湾饭团、油条/麻球/米饺、手抓饼/三明治、包子3种/汤包、鲜奶/酸奶/豆浆、糍糕/鸡蛋/黑米粥

午餐:江南烩三鲜、玉米三色鸡丁、红烧豆腐、水煮肉片、粉蒸排骨、鱼香茄子、青椒木耳炒鸡蛋、清炒毛白菜

晚餐:东坡肉、蒸蛋饺、蒜香海带丝、口水鸡、杏鲍菇肉片、青椒土豆肉丝、炒天津白


12月2日 星期五


一楼


早餐:包子4种、手抓饼/肉夹馍、肉松饭团/鸡蛋饼、油条、糍糕、麻球、雪菜/韭菜饼、卤鸡蛋/白煮蛋、牛奶/酸奶、杂粮粥/豆浆

午餐:米粉肉、红烧鸡翅根、水煮鱼片、青椒炒蛋、肉末茄子、干锅千叶豆腐、炒小青菜、大白菜豆腐果、酸辣包菜丝、西红柿蛋汤

晚餐:红烧排骨、烤鸭、辣子鸡、豆角酱干肉丝、蒜黄炒蛋、肉末粉丝、蒜泥小青菜、酸辣包菜丝、葱油冬瓜、紫菜蛋汤



二楼


早餐:鸡蛋灌饼/台湾饭团、油条/麻球/米饺、手抓饼/三明治、包子3种/汤包、鲜奶/酸奶/豆浆、糍糕/鸡蛋/杂粮粥

午餐:奥尔良鸡腿、花菜肉片、豆芽海带丝、白干烧肉、瓠条肉丝、醋溜土豆肉丝、平菇炒蛋、炒青菜

晚餐:红烧大排、茭白肉丁、上汤娃娃菜、毛豆米烧鸡、生瓜炒蛋、青椒青茄肉丝、素炒上海青


12月3日 星期六


一楼


早餐:包子4种、手抓饼/肉夹馍、肉松饭团/鸡蛋饼、油条、糍糕、麻球、雪菜/韭菜饼、卤鸡蛋/白煮蛋、牛奶/酸奶、杂粮粥/豆浆

午餐:海带排骨、面筋塞肉、烤鸡、干锅土豆片、三河小炒、黄瓜炒火腿、青菜豆腐、豉油包菜、红烧冬瓜、砂汤

晚餐:口水鸡、酱鸭、香辣翅根、肉末酸菜豆腐、蒜黄香干肉丝、小葱蒸蛋、蒜泥生菜、清炒毛白菜、豆芽粉丝、西红柿蛋汤


12月4日 星期日


一楼


早餐:包子4种、手抓饼/肉夹馍、肉松饭团/鸡蛋饼、油条、糍糕、麻球、雪菜/韭菜饼、卤鸡蛋/白煮蛋、牛奶/酸奶、杂粮粥/豆浆

午餐:黑椒牛柳、萝卜烧肉、红烧子鸡、干锅花菜、西红柿炒蛋、毛豆炸酱、大白菜粉丝、蒜泥毛白菜、青椒绿豆芽、紫菜蛋汤

晚餐:素鸡烧排骨、红烧鳕鱼、香酥鸡米花、韭菜炒蛋、洋葱木耳肉片、土豆肉丝、干锅包菜、蒜泥青菜、红烧冬瓜、冬瓜蛋汤