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2022.9.5-9.8

来源:合肥世界外国语学校 作者: 发布日期:2022-09-06 浏览次数:7129

9月5日 星期一


一楼

早餐:火腿卷、鲜肉包、桂花糕、绿豆粥、南瓜、包子4种、手抓饼/肉夹馍、肉松饭团/鸡蛋饼、油条、糍糕、麻球、雪菜/韭菜饼、卤鸡蛋/白煮蛋、牛奶/酸奶、杂粮粥/豆浆


午餐:东坡肉、西红柿炒鸡蛋、素炒绿豆芽、米饭、大白菜肉丝汤、米粉肉、油焖大虾、红烧鸡、豆角香干肉丝、干锅花菜、西红柿炒蛋、蒜泥娃娃菜、蚝油生菜、红烧豆腐、青椒绿豆芽、紫菜蛋汤


晚餐:酸汤龙利鱼片、黄瓜炒蛋、千张白菜、米饭、冬瓜蛋汤、糖醋咕咾肉、红烧带鱼、辣子鸡、小炒藕片、生瓜木耳炒蛋、干锅土豆片、油豆腐白菜、葱油冬瓜、蒜泥青菜、青椒绿豆芽、肉丝鸡蛋炒面、牛肉炒饭、金针菇蛋汤


二楼

早餐:米饺、牛肉粉丝包、甜馒头、白煮蛋、黑米粥、牛肉粉丝煲、肉松卷、杂粮饼、南瓜饼、炒面


午餐:莴笋木须肉、双色银芽、米饭、丝瓜木耳蛋汤、农家红烧鸡、双色银芽、东坡肉、西红柿炒蛋、土豆烧肉片、川香回锅肉、清炒毛白菜


晚餐:子姜焖仔鸭、家常豆腐、清炒毛白菜、米饭、青菜鸡蛋汤、家常豆腐、蛋饺烩三鲜、三河小炒、蒜香白干肉片、炒生菜



9月6日 星期二



一楼

早餐:豆沙包、鸡蛋饼、肉松火腿寿司、赤豆糊、胡萝卜、包子4种、手抓饼/肉夹馍、肉松饭团/鸡蛋饼、油条、糍糕、麻球、雪菜/韭菜饼、卤鸡蛋/白煮蛋、牛奶/酸奶、杂粮粥/豆浆


午餐:红烧鸡翅根、肉末豆腐、腐皮白菜、米饭、紫菜蛋汤、酱鸭、剁椒鱼块、红烧肉、芹菜香干肉丝、生瓜炒蛋、土豆杂酱、香菇青菜、豉油平包菜、红烧冬瓜、酸辣海带丝、冬瓜蛋汤


晚餐:糯米圆子、土豆肉丝、蒜泥青菜、黑米饭、鲫鱼豆腐汤、口水鸡、米粉肉、孜然肉柳、黄瓜炒培根、木须肉、平菇炒蛋、蒜泥生菜、红烧豆腐、木耳白菜、酸辣土豆丝、肉丝鸡蛋炒面、牛肉炒饭、大白菜蛋汤


二楼

早餐:蛋挞、香甜蒸山芋、火腿卷、红枣粥、包子4种、手抓饼/肉夹馍、肉松饭团/鸡蛋饼、油条、糍糕、麻球、雪菜/韭菜饼、卤鸡蛋/白煮蛋、牛奶/酸奶、杂粮粥/豆浆、梅干菜包、红糖发糕、米饺、咸鸭蛋


午餐:庐州米粉肉、香菇上海青、米饭、海带丝蛋汤、红烧大排、孜然牛柳、香辣翅根、青椒炒蛋、火腿瓠子、小炒藕片、大白菜豆腐果、蒜泥苋菜、生瓜木耳、肉汁萝卜、西红柿蛋汤、米粉肉、绩溪炒粉丝、香菇上海青、剁椒鱼块、千叶豆腐、宫爆鸡丁、芹菜鸡蛋干肉丝、上海青


晚餐:香脆鸡米花、杏鲍菇肉丝、炝炒甘蓝菜、米饭、冬瓜蛋汤、红烧狮子头、藤椒鸡排、烤鸭、土豆肉丝、豆角香干肉丝、洋葱木耳炒蛋、蒜泥苋菜、小炒娃娃菜、清炒南瓜片、黄豆芽海带丝、肉丝鸡蛋炒面、牛肉炒饭、海带蛋汤、香脆鸡米花、杏鲍菇肉片、炒平包菜、千张结烧肉、花菜肉片、青椒木耳炒蛋、菠菜



9月7日 星期三



一楼

早餐:小馒头、香菇青菜包、肉丁烧卖、绿豆粥、蒸玉米、包子4种、手抓饼/肉夹馍、肉松饭团/鸡蛋饼、油条、糍糕、麻球、雪菜/韭菜饼、卤鸡蛋/白煮蛋、牛奶/酸奶、杂粮粥/豆浆


午餐:烩三鲜、土豆肉丝、米饭、西湖牛肉羹、烤鸭、红烧带鱼、蒜香排骨、肉沫蒸蛋、蒜苗回锅肉、土豆肉丝、鸡汁娃娃菜、蒜泥小青菜、麻婆豆腐、酸辣平包菜、大白菜蛋汤


晚餐:香酥鸡排、干锅花菜、葱油冬瓜、米饭、豆腐鸡蛋羹、辣子鸡、红烧鱼块、面筋塞肉、生瓜木耳肉片、芹菜香干肉丝、青椒炒蛋、平菇炒青菜、酸辣平包菜、小葱蒸蛋、青椒绿豆芽、肉丝鸡蛋炒面、牛肉炒饭、紫菜蛋汤


二楼

早餐:南瓜饼、萝卜丝包、香烤芝麻饼、葱油花卷、白煮蛋、山芋粥、萝卜丝包子、火腿卷、脆皮年糕、菜角、炒饭


午餐:奥尔良鸡腿、玉米炒鸡丁、红烧豆腐、米饭、冬瓜蛋汤、粟米鸡、红烧豆腐、毛豆猪手、鱼香肉丝、西红柿炒蛋、虎皮青椒、清炒杭白菜


晚餐:脆皮烤鸭、米饭、菠菜蛋汤、脆皮烤鸡、黄瓜木须肉、蜜枣蒸南瓜、红烧大排、肉丁炸酱、大蒜白干肉片、大白菜木耳


9月8日 星期四



一楼

早餐:青菜包、火腿鸡蛋饼、玉米肉饺、麻豆粥、蓝莓土豆泥、包子4种、手抓饼/肉夹馍、肉松饭团/鸡蛋饼、油条、糍糕、麻球、雪菜/韭菜饼、卤鸡蛋/白煮蛋、牛奶/酸奶、杂粮粥/豆浆


午餐:米粉肉、玉米粒炒鸡丁、醋溜平包菜、米饭、萝卜排骨汤、烤鸭、红烧带鱼、蒜香排骨、肉沫蒸蛋、蒜苗回锅肉、土豆肉丝、鸡汁娃娃菜、蒜泥小青菜、麻婆豆腐、酸辣平包菜、大白菜蛋汤


晚餐:红烧排骨、火腿西兰花、红烧豆腐、黑米饭、大白菜肉丝汤、辣子鸡、红烧鱼块、面筋塞肉、生瓜木耳肉片、芹菜香干肉丝、青椒炒蛋、平菇炒青菜、酸辣平包菜、小葱蒸蛋、青椒绿豆芽、肉丝鸡蛋炒面、牛肉炒饭、紫菜蛋汤


二楼

早餐:芝麻球、蒸南瓜、白煮蛋、小黄米粥、酱香烧麦、奶香小馒头、杂粮饼、南瓜饼、酸奶


午餐:鹌鹑蛋烧肉、番茄炒蛋、蒜香海带丝、米饭、西湖牛肉羹、水煮肉片、珍珠圆子、剁椒豆腐、生瓜肉片、清炒毛白菜


晚餐:米饭、平菇鸡蛋汤、粉皮烧鸡、吉利鱼排、白菜炖粉条、卤水鸭、杏鲍菇肉片、青椒土豆肉丝、菠菜


9月5日 星期一


一楼

早餐:火腿卷、鲜肉包、桂花糕、绿豆粥、南瓜、包子4种、手抓饼/肉夹馍、肉松饭团/鸡蛋饼、油条、糍糕、麻球、雪菜/韭菜饼、卤鸡蛋/白煮蛋、牛奶/酸奶、杂粮粥/豆浆


午餐:东坡肉、西红柿炒鸡蛋、素炒绿豆芽、米饭、大白菜肉丝汤、米粉肉、油焖大虾、红烧鸡、豆角香干肉丝、干锅花菜、西红柿炒蛋、蒜泥娃娃菜、蚝油生菜、红烧豆腐、青椒绿豆芽、紫菜蛋汤


晚餐:酸汤龙利鱼片、黄瓜炒蛋、千张白菜、米饭、冬瓜蛋汤、糖醋咕咾肉、红烧带鱼、辣子鸡、小炒藕片、生瓜木耳炒蛋、干锅土豆片、油豆腐白菜、葱油冬瓜、蒜泥青菜、青椒绿豆芽、肉丝鸡蛋炒面、牛肉炒饭、金针菇蛋汤


二楼

早餐:米饺、牛肉粉丝包、甜馒头、白煮蛋、黑米粥、牛肉粉丝煲、肉松卷、杂粮饼、南瓜饼、炒面


午餐:莴笋木须肉、双色银芽、米饭、丝瓜木耳蛋汤、农家红烧鸡、双色银芽、东坡肉、西红柿炒蛋、土豆烧肉片、川香回锅肉、清炒毛白菜


晚餐:子姜焖仔鸭、家常豆腐、清炒毛白菜、米饭、青菜鸡蛋汤、家常豆腐、蛋饺烩三鲜、三河小炒、蒜香白干肉片、炒生菜



9月6日 星期二



一楼

早餐:豆沙包、鸡蛋饼、肉松火腿寿司、赤豆糊、胡萝卜、包子4种、手抓饼/肉夹馍、肉松饭团/鸡蛋饼、油条、糍糕、麻球、雪菜/韭菜饼、卤鸡蛋/白煮蛋、牛奶/酸奶、杂粮粥/豆浆


午餐:红烧鸡翅根、肉末豆腐、腐皮白菜、米饭、紫菜蛋汤、酱鸭、剁椒鱼块、红烧肉、芹菜香干肉丝、生瓜炒蛋、土豆杂酱、香菇青菜、豉油平包菜、红烧冬瓜、酸辣海带丝、冬瓜蛋汤


晚餐:糯米圆子、土豆肉丝、蒜泥青菜、黑米饭、鲫鱼豆腐汤、口水鸡、米粉肉、孜然肉柳、黄瓜炒培根、木须肉、平菇炒蛋、蒜泥生菜、红烧豆腐、木耳白菜、酸辣土豆丝、肉丝鸡蛋炒面、牛肉炒饭、大白菜蛋汤


二楼

早餐:蛋挞、香甜蒸山芋、火腿卷、红枣粥、包子4种、手抓饼/肉夹馍、肉松饭团/鸡蛋饼、油条、糍糕、麻球、雪菜/韭菜饼、卤鸡蛋/白煮蛋、牛奶/酸奶、杂粮粥/豆浆、梅干菜包、红糖发糕、米饺、咸鸭蛋


午餐:庐州米粉肉、香菇上海青、米饭、海带丝蛋汤、红烧大排、孜然牛柳、香辣翅根、青椒炒蛋、火腿瓠子、小炒藕片、大白菜豆腐果、蒜泥苋菜、生瓜木耳、肉汁萝卜、西红柿蛋汤、米粉肉、绩溪炒粉丝、香菇上海青、剁椒鱼块、千叶豆腐、宫爆鸡丁、芹菜鸡蛋干肉丝、上海青


晚餐:香脆鸡米花、杏鲍菇肉丝、炝炒甘蓝菜、米饭、冬瓜蛋汤、红烧狮子头、藤椒鸡排、烤鸭、土豆肉丝、豆角香干肉丝、洋葱木耳炒蛋、蒜泥苋菜、小炒娃娃菜、清炒南瓜片、黄豆芽海带丝、肉丝鸡蛋炒面、牛肉炒饭、海带蛋汤、香脆鸡米花、杏鲍菇肉片、炒平包菜、千张结烧肉、花菜肉片、青椒木耳炒蛋、菠菜



9月7日 星期三



一楼

早餐:小馒头、香菇青菜包、肉丁烧卖、绿豆粥、蒸玉米、包子4种、手抓饼/肉夹馍、肉松饭团/鸡蛋饼、油条、糍糕、麻球、雪菜/韭菜饼、卤鸡蛋/白煮蛋、牛奶/酸奶、杂粮粥/豆浆


午餐:烩三鲜、土豆肉丝、米饭、西湖牛肉羹、烤鸭、红烧带鱼、蒜香排骨、肉沫蒸蛋、蒜苗回锅肉、土豆肉丝、鸡汁娃娃菜、蒜泥小青菜、麻婆豆腐、酸辣平包菜、大白菜蛋汤


晚餐:香酥鸡排、干锅花菜、葱油冬瓜、米饭、豆腐鸡蛋羹、辣子鸡、红烧鱼块、面筋塞肉、生瓜木耳肉片、芹菜香干肉丝、青椒炒蛋、平菇炒青菜、酸辣平包菜、小葱蒸蛋、青椒绿豆芽、肉丝鸡蛋炒面、牛肉炒饭、紫菜蛋汤


二楼

早餐:南瓜饼、萝卜丝包、香烤芝麻饼、葱油花卷、白煮蛋、山芋粥、萝卜丝包子、火腿卷、脆皮年糕、菜角、炒饭


午餐:奥尔良鸡腿、玉米炒鸡丁、红烧豆腐、米饭、冬瓜蛋汤、粟米鸡、红烧豆腐、毛豆猪手、鱼香肉丝、西红柿炒蛋、虎皮青椒、清炒杭白菜


晚餐:脆皮烤鸭、米饭、菠菜蛋汤、脆皮烤鸡、黄瓜木须肉、蜜枣蒸南瓜、红烧大排、肉丁炸酱、大蒜白干肉片、大白菜木耳


9月8日 星期四



一楼

早餐:青菜包、火腿鸡蛋饼、玉米肉饺、麻豆粥、蓝莓土豆泥、包子4种、手抓饼/肉夹馍、肉松饭团/鸡蛋饼、油条、糍糕、麻球、雪菜/韭菜饼、卤鸡蛋/白煮蛋、牛奶/酸奶、杂粮粥/豆浆


午餐:米粉肉、玉米粒炒鸡丁、醋溜平包菜、米饭、萝卜排骨汤、烤鸭、红烧带鱼、蒜香排骨、肉沫蒸蛋、蒜苗回锅肉、土豆肉丝、鸡汁娃娃菜、蒜泥小青菜、麻婆豆腐、酸辣平包菜、大白菜蛋汤


晚餐:红烧排骨、火腿西兰花、红烧豆腐、黑米饭、大白菜肉丝汤、辣子鸡、红烧鱼块、面筋塞肉、生瓜木耳肉片、芹菜香干肉丝、青椒炒蛋、平菇炒青菜、酸辣平包菜、小葱蒸蛋、青椒绿豆芽、肉丝鸡蛋炒面、牛肉炒饭、紫菜蛋汤


二楼

早餐:芝麻球、蒸南瓜、白煮蛋、小黄米粥、酱香烧麦、奶香小馒头、杂粮饼、南瓜饼、酸奶


午餐:鹌鹑蛋烧肉、番茄炒蛋、蒜香海带丝、米饭、西湖牛肉羹、水煮肉片、珍珠圆子、剁椒豆腐、生瓜肉片、清炒毛白菜


晚餐:米饭、平菇鸡蛋汤、粉皮烧鸡、吉利鱼排、白菜炖粉条、卤水鸭、杏鲍菇肉片、青椒土豆肉丝、菠菜