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2022.5.30-6.5

来源:合肥世界外国语学校 作者: 发布日期:2022-05-30 浏览次数:7722

5月30日 星期一

早餐

香菇青菜包、抹茶蛋糕、白煮蛋、麻豆粥

零点:蒸老南瓜、菜饺、小笼包、桃李奶棒、炒饭、鸡丝面


午餐

春笋烧肉、土豆鸡丁、香菇炒青菜、米饭、丝瓜木耳汤、剁椒草鱼、家常豆腐、黑米饭、酸辣粉


晚餐

红烧鸡腿、莴笋炒肉片、红烧萝卜片、米饭、青菜鸡蛋汤、南乳烧肉、干锅包菜、热拌面、麻豆粥


5月31日 星期二

早餐

桂花糕、鲜肉包、白煮蛋、山芋粥

零点:杂粮饼、糍糕、蛋挞、桃李豆小朵、咸鸭蛋、杭帮片儿川面


午餐

葱油白切鸡、芹菜炒鱿鱼、红椒炒银芽、米饭、冬瓜筒骨汤、粉蒸排骨、宫保虾仁、鲜玉米、过桥米线


晚餐

萝卜烧肉、香菜肉沫粉皮、葱油冬瓜、米饭、西湖牛肉羹、橙香酱鸭、虎皮青椒、鸡汤面、山芋粥


6月1日 星期三

早餐

金丝鸡肉卷、发糕、白煮蛋、黑米粥

零点:蒸蜜薯、油条、火烧馍、桃李切片面包、炒面、榨菜肉丝面


午餐

芝士猪肉汉堡、酥脆薯条+时蔬、奥尔良烤翅根、玉米粒饭、健康酸奶、鹌鹑蛋烧肉、番茄炒蛋、煮花生、鸡丝老鸡汤面


晚餐

牛肉蛋炒饭、虾仁烧豆腐、清炒毛白菜、米饭、海带肉丝汤、腊鸡腿蒸土豆、平菇面筋炒肉片、热拌面、黑米粥


6月2日 星期四

早餐

烧麦、肉沫粉丝包、白煮蛋、红豆粥

零点:蒸花玉米、三角饼、糖糕、手撕面包、水果、青椒肉丝面


午餐

水煮巴沙鱼、韭菜花炒肉丝、香菇上海青、米饭、蘑菇老鸡汤、口水鸡、洋葱炒目鱼卷、黑米饭、过桥米线


晚餐

五香鸭翅根、生瓜炒肉片、红枣蒸南瓜、米饭、翡翠蛋花汤、卤猪头肉、扎酱鸡丁、烤肠鸡汤面、红豆粥



6月3日 星期五

早餐

白煮蛋、香菇瘦肉粥

零点:蜜汁藕、桃李切片面包、炒时蔬、榨菜肉丝面


午餐

秘制酱香排、冬瓜火腿、双色南瓜丝、米饭、蘑菇老鸡汤、鲜玉米、酸辣粉


晚餐

红烧狮子头、蚕豆米炒蛋、上汤娃娃菜、米饭、萝卜丝蛋汤、热拌面、香菇瘦肉粥


6月4日 星期六

早餐

春卷、腊肠卷、白煮蛋、白米粥

零点:蒸紫薯、鸡肉卷、淮阳米糕、桃李奶棒


午餐

脆皮基围虾、三色炒肉丁、大白菜木耳、米饭、青菜美味汤、东坡肉、莴笋丝炒蛋、鸡汤面


晚餐

东坡肉、西芹香干鸡丝、蒜蓉菠菜、米饭、西红柿蛋汤、飘香卤水鸭、韭菜炒蛋、豆芽肉片面、白粥



6月5日 星期日

早餐

蒸饺、萝卜丝包、白煮蛋、红枣粥

零点:蒸胡萝卜、肉夹馍、糯米鸡、桃李切片面包


午餐

菠萝糖醋排骨、干锅双菜花、番茄烧豆腐、米饭、培根玉米汤、白干烧鸭脯、干锅鸡蛋干、酸辣粉


晚餐

土豆烧牛腩、什锦肉片、素炒杭白菜、米饭、紫菜虾皮汤、蚝油鸡棒腿、川香回锅肉、鸡丝面、红枣粥

5月30日 星期一

早餐

香菇青菜包、抹茶蛋糕、白煮蛋、麻豆粥

零点:蒸老南瓜、菜饺、小笼包、桃李奶棒、炒饭、鸡丝面


午餐

春笋烧肉、土豆鸡丁、香菇炒青菜、米饭、丝瓜木耳汤、剁椒草鱼、家常豆腐、黑米饭、酸辣粉


晚餐

红烧鸡腿、莴笋炒肉片、红烧萝卜片、米饭、青菜鸡蛋汤、南乳烧肉、干锅包菜、热拌面、麻豆粥


5月31日 星期二

早餐

桂花糕、鲜肉包、白煮蛋、山芋粥

零点:杂粮饼、糍糕、蛋挞、桃李豆小朵、咸鸭蛋、杭帮片儿川面


午餐

葱油白切鸡、芹菜炒鱿鱼、红椒炒银芽、米饭、冬瓜筒骨汤、粉蒸排骨、宫保虾仁、鲜玉米、过桥米线


晚餐

萝卜烧肉、香菜肉沫粉皮、葱油冬瓜、米饭、西湖牛肉羹、橙香酱鸭、虎皮青椒、鸡汤面、山芋粥


6月1日 星期三

早餐

金丝鸡肉卷、发糕、白煮蛋、黑米粥

零点:蒸蜜薯、油条、火烧馍、桃李切片面包、炒面、榨菜肉丝面


午餐

芝士猪肉汉堡、酥脆薯条+时蔬、奥尔良烤翅根、玉米粒饭、健康酸奶、鹌鹑蛋烧肉、番茄炒蛋、煮花生、鸡丝老鸡汤面


晚餐

牛肉蛋炒饭、虾仁烧豆腐、清炒毛白菜、米饭、海带肉丝汤、腊鸡腿蒸土豆、平菇面筋炒肉片、热拌面、黑米粥


6月2日 星期四

早餐

烧麦、肉沫粉丝包、白煮蛋、红豆粥

零点:蒸花玉米、三角饼、糖糕、手撕面包、水果、青椒肉丝面


午餐

水煮巴沙鱼、韭菜花炒肉丝、香菇上海青、米饭、蘑菇老鸡汤、口水鸡、洋葱炒目鱼卷、黑米饭、过桥米线


晚餐

五香鸭翅根、生瓜炒肉片、红枣蒸南瓜、米饭、翡翠蛋花汤、卤猪头肉、扎酱鸡丁、烤肠鸡汤面、红豆粥



6月3日 星期五

早餐

白煮蛋、香菇瘦肉粥

零点:蜜汁藕、桃李切片面包、炒时蔬、榨菜肉丝面


午餐

秘制酱香排、冬瓜火腿、双色南瓜丝、米饭、蘑菇老鸡汤、鲜玉米、酸辣粉


晚餐

红烧狮子头、蚕豆米炒蛋、上汤娃娃菜、米饭、萝卜丝蛋汤、热拌面、香菇瘦肉粥


6月4日 星期六

早餐

春卷、腊肠卷、白煮蛋、白米粥

零点:蒸紫薯、鸡肉卷、淮阳米糕、桃李奶棒


午餐

脆皮基围虾、三色炒肉丁、大白菜木耳、米饭、青菜美味汤、东坡肉、莴笋丝炒蛋、鸡汤面


晚餐

东坡肉、西芹香干鸡丝、蒜蓉菠菜、米饭、西红柿蛋汤、飘香卤水鸭、韭菜炒蛋、豆芽肉片面、白粥



6月5日 星期日

早餐

蒸饺、萝卜丝包、白煮蛋、红枣粥

零点:蒸胡萝卜、肉夹馍、糯米鸡、桃李切片面包


午餐

菠萝糖醋排骨、干锅双菜花、番茄烧豆腐、米饭、培根玉米汤、白干烧鸭脯、干锅鸡蛋干、酸辣粉


晚餐

土豆烧牛腩、什锦肉片、素炒杭白菜、米饭、紫菜虾皮汤、蚝油鸡棒腿、川香回锅肉、鸡丝面、红枣粥