心理委员培训｜做同学身边的“心理小卫士”

心理委员，是班级里最温暖的“情绪摆渡人”，是连接同学与学校心理支持的重要桥梁。为了让每一位心理委员都能明确角色定位、掌握沟通技巧，更好地守护身边同学的心理健康，近日，合肥中锐学校开展了以 “做同学身边的‘心理小卫士’”为主题的心理委员专项培训。

本次培训从工作回顾、角色认知、沟通技巧、自我关怀四个核心维度，为各位心理委员带来了一场实用又有温度的成长分享，帮助大家从“会做”到“做好”，从“陪伴”到“专业陪伴”。

复盘过往 明确方向

培训伊始，学校心理健康辅导中心的李思雨老师带领心理委员们回顾了目前的基础工作，重点强调了“心情晴雨表”这一核心工作的重要性。同时，李老师引导大家要直面工作中出现的沟通障碍、反馈延迟等问题，以问题为导向，为后续的技能学习奠定基础。

深化角色 坚守原则

作为心理委员，我们究竟是谁、该做什么？培训中明确了心理委员“观察者、倾听者、宣传者”这三大核心角色。同时，心理委员们也应牢记“四步应对流程”与“三大上报原则”，坚守工作底线。

解锁技能 学会共情

沟通是心理委员工作的核心，本次培训重点讲解了“倾听”与“共情”两大关键技能，让陪伴更有温度、更具力量。

自我关怀 温暖同行

助人者，必先自助。培训最后，李老师特别强调了自我关怀的重要性——心理委员不是“超人”，无需承担所有责任。“当助人者的电量只剩20%，请立刻开启省电模式！” 唯有照顾好自己，才能更好地温暖他人。

一场培训，一份收获；一份责任，一路成长。

希望合肥中锐学校的每一位心理委员都能在培训中有所收获，并能牢记角色使命，坚守工作原则，用专业的沟通技巧、真诚的陪伴之心，做同学们身边最坚强的“心理小卫士”，守护班级同学的心理健康。