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2023.10.23-10.29

来源:合肥中锐学校 作者: 发布日期:2023-10-22 浏览次数:1890

10月23日 星期一 Monday


一楼

早餐:青菜包、蒸饺、南瓜饼、南瓜、红豆粥、手抓饼/肉夹馍、肉松饭团/鸡蛋饼、油条/糍糕、梅干菜饼/水煎包、小笼包/鸡肉卷、卤鸡蛋/白煮蛋、黑米粥/南瓜粥/豆浆


午餐:海带烧排骨、黄瓜炒鸡蛋、酱烧冬瓜、毛豆米烧鸡块、香酥排骨、手工蛋饺、蒜苗香干肉丝、干锅千叶豆腐、干锅鸡蛋干、肉汁萝卜、生瓜木耳、青菜豆腐、西红柿蛋汤、萝卜排骨汤


晚餐:香酥鸡柳、土豆炸酱、醋溜白菜、香辣翅根、盐水鸭、红烧带鱼、土豆肉丝、杏鲍菇火腿、肉末茄子、红烧豆腐、手撕包菜、蒜泥毛白菜、海带蛋汤、金针菇蛋汤



二楼

早餐:梅干菜包子、豆沙卷、蒸蜜薯、南瓜饼、白煮蛋、绿豆粥、台湾饭团/鸡蛋灌饼、三明治/手工馄饨、油条/麻团/米饺、豆浆/酸奶/鲜奶


午餐:年糕烧肉、肉末蒸蛋、红椒绿豆芽、茶香肉、毛豆烧鸡、精品小炒肉、西红柿炒蛋、鱼香肉丝、青椒白干炒肉片、青椒土豆肉片、酸菜烧鸭血、上汤娃娃菜、冬瓜蛋汤


晚餐:红烧鸡块、黄瓜炒蛋、清炒毛白菜、红烧排骨、笋烧老鸭、宫保鸡丁、狼牙土豆、番茄花菜、青椒炒蛋、干锅包菜、海带蛋汤



10月24日 星期二 Tuesday


一楼

早餐:卡通包、金丝卷、奶香小馒头、鲜花生、玉米粥、手抓饼/肉夹馍、肉松饭团/鸡蛋饼、米饺/春卷、酱香饼/水煎包、小笼包/牛肉饼、卤鸡蛋/白煮蛋、八宝粥/小米粥/豆浆


午餐:红烧鸡翅根、干锅花菜、蒜泥小青菜、海带排骨、面筋塞肉、烤鸡、干锅土豆片、三河小炒、黄瓜炒培根、青菜豆腐、豉油包菜、红烧冬瓜、砂汤、白菜木耳蛋汤


晚餐:面筋塞肉、芹菜香干肉丝、红烧豆腐、口水鸡、酱鸭、香辣翅根、肉末酸菜豆腐、蒜黄香干肉丝、小葱蒸蛋、蒜泥生菜、清炒毛白菜、豆芽粉丝、西红柿蛋汤



二楼

早餐:大白菜肉包、发糕、蒸玉米、火烧馍、白煮蛋、山芋粥、鸡肉卷/鸡蛋灌饼、三明治/手工馄饨、油条/麻团/米饺、豆浆/酸奶/鲜奶


午餐:红烧翅根、蒸蛋饺、红烧豆腐、口水鸡、自制酱鸭、土豆烧肉、肉末豆腐、蒜苗炒香肠、虎皮青椒、什锦冬瓜、手撕包菜、炒青菜、青菜蛋汤


晚餐:土豆烧肉、吉利鱼排、大白菜木耳、粉皮烧鸡、杭椒鸡柳、海带烧肉、番茄豆腐、醋溜土豆肉丝、韭菜末炒蛋、蒜茸毛白菜、丝瓜蛋汤


10月25日 星期三 Wednesday

一楼

早餐:豆沙包、火腿卷、草庐烧饼、玉米、黑米粥、肉松饭团/鸡蛋饼、糖糕/爆浆大麻花、梅干菜饼/水煎包、拇指煎包/鸡肉卷、卤鸡蛋/白煮蛋


午餐:糯米丸子、西红柿炒蛋、大白菜粉丝、烤鸭、烩三鲜、红烧鱼块、玉米粒炒鸡丁、小炒藕片、鱼香肉丝、千张毛白菜、酸辣包菜丝、豆芽海带丝、鸡蛋豆腐羹、鱼头豆腐汤


晚餐:酱鸭、肉末茄子、清炒南瓜丝、烤鸭、红烧肉、黑椒牛柳、青椒香干肉丝、土豆肉丝、西红柿炒蛋、麻婆豆腐、酸辣白菜、蒜泥小青菜、西红柿蛋汤、冬瓜蛋汤


二楼


早餐:猪猪包、彩色花卷、蒸胡萝卜、脆皮香蕉、白煮蛋、玉米粥、台湾饭团/鸡蛋灌饼、三明治/手工馄饨、油条/麻团/米饺、豆浆/酸奶/鲜奶


午餐:珍珠肉丸、西红柿炒蛋、素炒小青菜、杭椒牛柳、年糕烧肉、茶香鸡块、西红柿炒蛋、娃娃菜粉丝、包菜炒鸡蛋、素炒三丝、肉末豆腐、炒毛白菜、冬瓜蛋汤


晚餐:烤鸭、玉米三色肉丁、豉油尖包菜、卤水鸡、雪花鸡柳、川香毛血旺、青椒香干肉丝、生瓜炒蛋、孜然土豆肉片、炒青菜、萝卜丝蛋汤



10月26日 星期四 Thursday

一楼

早餐:芙蓉包、烧麦、煎饺、蜜薯、花生粥、手抓饼/肉夹馍、肉松饭团/鸡蛋饼、脆皮香蕉/糍糕、酱香饼/水煎包、小笼包/拇指煎包、卤鸡蛋/白煮蛋、八宝粥/小米粥/豆浆


午餐:烩三鲜、莴笋肉片、清炒土豆丝、盐水鸭、香辣烤鸡、四喜丸子、西芹炒腊肠、韭菜末炒蛋、土豆肉丝、蒜泥小青菜、麻婆豆腐、酸辣平包菜、大白菜蛋汤、萝卜丝蛋汤


晚餐:丁骨猪排、培根西兰花、豉油包菜、辣子鸡、白干红烧排骨、小黄鱼、生瓜木耳肉片、芹菜香干肉丝、小葱蒸蛋、平菇炒青菜、红烧冬瓜、青椒绿豆芽、紫菜蛋汤


二楼

早餐:豆腐肉包、米糕、蒸南瓜、油条、白煮蛋、红枣粥、鸡肉卷/鸡蛋灌饼、三明治/煎包、油条/麻团/米饺、豆浆/酸奶/鲜奶


午餐:花菜烧肉、青椒土豆肉丝、蚝油冬瓜、玉米排骨、酸菜椒麻鸡、剁椒鱼块、鱼香茄子、上汤西兰花、蒜苗肉丝、青椒豆腐皮、干锅包菜、青椒黄豆芽、蘑菇蛋汤


晚餐:玉米炖排骨、炸藕盒、炒海带丝、海带烧肉、红烧鸡块、水煮肉片、青椒白干肉片、干锅花菜、莴笋炒蛋、炒杭白菜、青菜蛋汤



10月27日 星期五  Friday

一楼

早餐:鲜肉包、小油条、米糕、胡萝卜、小米粥、手抓饼/肉夹馍、肉松饭团/鸡蛋饼、春卷/糖糕、梅干菜饼/水煎包、小笼包/鸡肉卷、卤鸡蛋/白煮蛋


午餐:土豆烧牛肉、木耳炒蛋、韭菜绿豆芽、红烧翅根、烤鸭、狮子头、肉末鸭血豆腐、双耳肉片、培根西兰花、韭菜绿豆芽、酸辣土豆丝、蒜泥毛白菜、金针菇蛋汤、平菇蛋汤


晚餐:辣子鸡、啤酒鸭、剁椒鱼块、小炒藕片、豆角香干肉丝、西红柿炒蛋、大白菜粉丝、香菇青菜、清炒土豆丝、紫菜蛋汤



二楼

早餐:烧麦、榨菜卷、蒸紫薯、芝麻球、白煮蛋、南瓜粥、台湾饭团/鸡蛋灌饼、三明治/手工馄饨、油条/麻团/米饺、豆浆/酸奶/鲜奶


午餐:奥尔良鸡腿、青蒜白干肉片、热炝云丝、五香脆皮烤鸭、番茄鱼片、豆角烧肉、土豆肉片、蒜蓉粉丝、生瓜炒蛋、狼牙土豆条、芹菜千张肉丝、爆炒白菜、西红柿蛋汤


晚餐:卤水鸡、西兰花肉片、上汤娃娃菜、白切鸡、红烧带鱼、土豆烧仔鸭、青椒土豆肉丝、红椒南瓜丝、上汤冬瓜、炒小青菜、紫菜蛋汤


10月28日 周六 Saturday

一楼

早餐:包子四种、手抓饼/肉夹馍、肉松饭团/鸡蛋饼、油条/米饺、酱香饼/水煎包、小笼包/牛肉饼、卤鸡蛋/白煮蛋、八宝粥/小米粥/豆浆


午餐:米粉排骨、香辣鸡腿堡、香辣鸡杂、杏鲍菇肉片、蒜苗香干肉丝、黄瓜炒蛋、蒜泥青菜、鸭血豆腐、酸辣大白菜、萝卜丝蛋汤


晚餐:黄焖鸡、香酥鸡柳、千张卷肉、鱼香茄子、芹菜千张肉丝、火腿西兰花、酸辣土豆丝、蒜泥苋菜、韭菜绿豆芽、白菜蛋汤


二楼

早餐:台湾饭团/鸡蛋灌饼、三明治/手抓饼、包子三种/功夫卷饼、油条/麻团/米饺、豆浆/酸奶/鲜奶、糍糕/鸡蛋/杂粮粥


午餐:辣子鸡、椒盐鸭块、红烧鱼块、豆角香干肉丝、韭菜炒蛋、虎皮青椒、红烧冬瓜、干锅千层豆腐、炒毛白菜、大白菜蛋汤


晚餐:白干烧肉、椒盐排骨、新疆大盘鸡、重庆毛血旺、西红柿炒蛋、鸭血粉丝、蚝油生菜、蘑菇蛋汤



10月29日 周日 Sunday

一楼

早餐:包子四种、手抓饼/肉夹馍、肉松饭团/鸡蛋饼、爆浆大麻花/糍糕、梅干菜饼/水煎包、小笼包/拇指煎包、卤鸡蛋/白煮蛋、黑米粥/南瓜粥/豆浆


午餐:黑椒牛柳、萝卜烧肉、红烧子鸡、干锅花菜、西红柿炒蛋、毛豆炸酱、大白菜粉丝、青椒绿豆芽、蒜泥毛白菜、紫菜蛋汤


晚餐:素鸡烧排骨、红烧鳕鱼、香酥鸡米花、韭菜炒蛋、洋葱木耳肉片、土豆肉丝、干锅包菜、蒜泥青菜、红烧冬瓜、冬瓜蛋汤


二楼

早餐:台湾饭团/鸡蛋灌饼、三明治/手工馄饨、包子三种/功夫卷饼、油条/麻团/米饺、豆浆/酸奶/鲜奶、糍糕/鸡蛋/杂粮粥


午餐:杂鱼豆腐、梅菜扣肉、干笋烧老鸭、杭椒鸡柳、莴笋炒咸肉、土豆烩日本豆腐、怡香茄子、韭菜炒豆芽、手撕包菜、海带蛋汤


晚餐:剁椒鸡块、花菜烧肉、卤鸭、剁椒豆腐、孜然土豆片、西芹香干肉丝、爆炒小青菜、紫菜蛋汤



10月23日 星期一 Monday


一楼

早餐:青菜包、蒸饺、南瓜饼、南瓜、红豆粥、手抓饼/肉夹馍、肉松饭团/鸡蛋饼、油条/糍糕、梅干菜饼/水煎包、小笼包/鸡肉卷、卤鸡蛋/白煮蛋、黑米粥/南瓜粥/豆浆


午餐:海带烧排骨、黄瓜炒鸡蛋、酱烧冬瓜、毛豆米烧鸡块、香酥排骨、手工蛋饺、蒜苗香干肉丝、干锅千叶豆腐、干锅鸡蛋干、肉汁萝卜、生瓜木耳、青菜豆腐、西红柿蛋汤、萝卜排骨汤


晚餐:香酥鸡柳、土豆炸酱、醋溜白菜、香辣翅根、盐水鸭、红烧带鱼、土豆肉丝、杏鲍菇火腿、肉末茄子、红烧豆腐、手撕包菜、蒜泥毛白菜、海带蛋汤、金针菇蛋汤



二楼

早餐:梅干菜包子、豆沙卷、蒸蜜薯、南瓜饼、白煮蛋、绿豆粥、台湾饭团/鸡蛋灌饼、三明治/手工馄饨、油条/麻团/米饺、豆浆/酸奶/鲜奶


午餐:年糕烧肉、肉末蒸蛋、红椒绿豆芽、茶香肉、毛豆烧鸡、精品小炒肉、西红柿炒蛋、鱼香肉丝、青椒白干炒肉片、青椒土豆肉片、酸菜烧鸭血、上汤娃娃菜、冬瓜蛋汤


晚餐:红烧鸡块、黄瓜炒蛋、清炒毛白菜、红烧排骨、笋烧老鸭、宫保鸡丁、狼牙土豆、番茄花菜、青椒炒蛋、干锅包菜、海带蛋汤



10月24日 星期二 Tuesday


一楼

早餐:卡通包、金丝卷、奶香小馒头、鲜花生、玉米粥、手抓饼/肉夹馍、肉松饭团/鸡蛋饼、米饺/春卷、酱香饼/水煎包、小笼包/牛肉饼、卤鸡蛋/白煮蛋、八宝粥/小米粥/豆浆


午餐:红烧鸡翅根、干锅花菜、蒜泥小青菜、海带排骨、面筋塞肉、烤鸡、干锅土豆片、三河小炒、黄瓜炒培根、青菜豆腐、豉油包菜、红烧冬瓜、砂汤、白菜木耳蛋汤


晚餐:面筋塞肉、芹菜香干肉丝、红烧豆腐、口水鸡、酱鸭、香辣翅根、肉末酸菜豆腐、蒜黄香干肉丝、小葱蒸蛋、蒜泥生菜、清炒毛白菜、豆芽粉丝、西红柿蛋汤



二楼

早餐:大白菜肉包、发糕、蒸玉米、火烧馍、白煮蛋、山芋粥、鸡肉卷/鸡蛋灌饼、三明治/手工馄饨、油条/麻团/米饺、豆浆/酸奶/鲜奶


午餐:红烧翅根、蒸蛋饺、红烧豆腐、口水鸡、自制酱鸭、土豆烧肉、肉末豆腐、蒜苗炒香肠、虎皮青椒、什锦冬瓜、手撕包菜、炒青菜、青菜蛋汤


晚餐:土豆烧肉、吉利鱼排、大白菜木耳、粉皮烧鸡、杭椒鸡柳、海带烧肉、番茄豆腐、醋溜土豆肉丝、韭菜末炒蛋、蒜茸毛白菜、丝瓜蛋汤


10月25日 星期三 Wednesday

一楼

早餐:豆沙包、火腿卷、草庐烧饼、玉米、黑米粥、肉松饭团/鸡蛋饼、糖糕/爆浆大麻花、梅干菜饼/水煎包、拇指煎包/鸡肉卷、卤鸡蛋/白煮蛋


午餐:糯米丸子、西红柿炒蛋、大白菜粉丝、烤鸭、烩三鲜、红烧鱼块、玉米粒炒鸡丁、小炒藕片、鱼香肉丝、千张毛白菜、酸辣包菜丝、豆芽海带丝、鸡蛋豆腐羹、鱼头豆腐汤


晚餐:酱鸭、肉末茄子、清炒南瓜丝、烤鸭、红烧肉、黑椒牛柳、青椒香干肉丝、土豆肉丝、西红柿炒蛋、麻婆豆腐、酸辣白菜、蒜泥小青菜、西红柿蛋汤、冬瓜蛋汤


二楼


早餐:猪猪包、彩色花卷、蒸胡萝卜、脆皮香蕉、白煮蛋、玉米粥、台湾饭团/鸡蛋灌饼、三明治/手工馄饨、油条/麻团/米饺、豆浆/酸奶/鲜奶


午餐:珍珠肉丸、西红柿炒蛋、素炒小青菜、杭椒牛柳、年糕烧肉、茶香鸡块、西红柿炒蛋、娃娃菜粉丝、包菜炒鸡蛋、素炒三丝、肉末豆腐、炒毛白菜、冬瓜蛋汤


晚餐:烤鸭、玉米三色肉丁、豉油尖包菜、卤水鸡、雪花鸡柳、川香毛血旺、青椒香干肉丝、生瓜炒蛋、孜然土豆肉片、炒青菜、萝卜丝蛋汤



10月26日 星期四 Thursday

一楼

早餐:芙蓉包、烧麦、煎饺、蜜薯、花生粥、手抓饼/肉夹馍、肉松饭团/鸡蛋饼、脆皮香蕉/糍糕、酱香饼/水煎包、小笼包/拇指煎包、卤鸡蛋/白煮蛋、八宝粥/小米粥/豆浆


午餐:烩三鲜、莴笋肉片、清炒土豆丝、盐水鸭、香辣烤鸡、四喜丸子、西芹炒腊肠、韭菜末炒蛋、土豆肉丝、蒜泥小青菜、麻婆豆腐、酸辣平包菜、大白菜蛋汤、萝卜丝蛋汤


晚餐:丁骨猪排、培根西兰花、豉油包菜、辣子鸡、白干红烧排骨、小黄鱼、生瓜木耳肉片、芹菜香干肉丝、小葱蒸蛋、平菇炒青菜、红烧冬瓜、青椒绿豆芽、紫菜蛋汤


二楼

早餐:豆腐肉包、米糕、蒸南瓜、油条、白煮蛋、红枣粥、鸡肉卷/鸡蛋灌饼、三明治/煎包、油条/麻团/米饺、豆浆/酸奶/鲜奶


午餐:花菜烧肉、青椒土豆肉丝、蚝油冬瓜、玉米排骨、酸菜椒麻鸡、剁椒鱼块、鱼香茄子、上汤西兰花、蒜苗肉丝、青椒豆腐皮、干锅包菜、青椒黄豆芽、蘑菇蛋汤


晚餐:玉米炖排骨、炸藕盒、炒海带丝、海带烧肉、红烧鸡块、水煮肉片、青椒白干肉片、干锅花菜、莴笋炒蛋、炒杭白菜、青菜蛋汤



10月27日 星期五  Friday

一楼

早餐:鲜肉包、小油条、米糕、胡萝卜、小米粥、手抓饼/肉夹馍、肉松饭团/鸡蛋饼、春卷/糖糕、梅干菜饼/水煎包、小笼包/鸡肉卷、卤鸡蛋/白煮蛋


午餐:土豆烧牛肉、木耳炒蛋、韭菜绿豆芽、红烧翅根、烤鸭、狮子头、肉末鸭血豆腐、双耳肉片、培根西兰花、韭菜绿豆芽、酸辣土豆丝、蒜泥毛白菜、金针菇蛋汤、平菇蛋汤


晚餐:辣子鸡、啤酒鸭、剁椒鱼块、小炒藕片、豆角香干肉丝、西红柿炒蛋、大白菜粉丝、香菇青菜、清炒土豆丝、紫菜蛋汤



二楼

早餐:烧麦、榨菜卷、蒸紫薯、芝麻球、白煮蛋、南瓜粥、台湾饭团/鸡蛋灌饼、三明治/手工馄饨、油条/麻团/米饺、豆浆/酸奶/鲜奶


午餐:奥尔良鸡腿、青蒜白干肉片、热炝云丝、五香脆皮烤鸭、番茄鱼片、豆角烧肉、土豆肉片、蒜蓉粉丝、生瓜炒蛋、狼牙土豆条、芹菜千张肉丝、爆炒白菜、西红柿蛋汤


晚餐:卤水鸡、西兰花肉片、上汤娃娃菜、白切鸡、红烧带鱼、土豆烧仔鸭、青椒土豆肉丝、红椒南瓜丝、上汤冬瓜、炒小青菜、紫菜蛋汤


10月28日 周六 Saturday

一楼

早餐:包子四种、手抓饼/肉夹馍、肉松饭团/鸡蛋饼、油条/米饺、酱香饼/水煎包、小笼包/牛肉饼、卤鸡蛋/白煮蛋、八宝粥/小米粥/豆浆


午餐:米粉排骨、香辣鸡腿堡、香辣鸡杂、杏鲍菇肉片、蒜苗香干肉丝、黄瓜炒蛋、蒜泥青菜、鸭血豆腐、酸辣大白菜、萝卜丝蛋汤


晚餐:黄焖鸡、香酥鸡柳、千张卷肉、鱼香茄子、芹菜千张肉丝、火腿西兰花、酸辣土豆丝、蒜泥苋菜、韭菜绿豆芽、白菜蛋汤


二楼

早餐:台湾饭团/鸡蛋灌饼、三明治/手抓饼、包子三种/功夫卷饼、油条/麻团/米饺、豆浆/酸奶/鲜奶、糍糕/鸡蛋/杂粮粥


午餐:辣子鸡、椒盐鸭块、红烧鱼块、豆角香干肉丝、韭菜炒蛋、虎皮青椒、红烧冬瓜、干锅千层豆腐、炒毛白菜、大白菜蛋汤


晚餐:白干烧肉、椒盐排骨、新疆大盘鸡、重庆毛血旺、西红柿炒蛋、鸭血粉丝、蚝油生菜、蘑菇蛋汤



10月29日 周日 Sunday

一楼

早餐:包子四种、手抓饼/肉夹馍、肉松饭团/鸡蛋饼、爆浆大麻花/糍糕、梅干菜饼/水煎包、小笼包/拇指煎包、卤鸡蛋/白煮蛋、黑米粥/南瓜粥/豆浆


午餐:黑椒牛柳、萝卜烧肉、红烧子鸡、干锅花菜、西红柿炒蛋、毛豆炸酱、大白菜粉丝、青椒绿豆芽、蒜泥毛白菜、紫菜蛋汤


晚餐:素鸡烧排骨、红烧鳕鱼、香酥鸡米花、韭菜炒蛋、洋葱木耳肉片、土豆肉丝、干锅包菜、蒜泥青菜、红烧冬瓜、冬瓜蛋汤


二楼

早餐:台湾饭团/鸡蛋灌饼、三明治/手工馄饨、包子三种/功夫卷饼、油条/麻团/米饺、豆浆/酸奶/鲜奶、糍糕/鸡蛋/杂粮粥


午餐:杂鱼豆腐、梅菜扣肉、干笋烧老鸭、杭椒鸡柳、莴笋炒咸肉、土豆烩日本豆腐、怡香茄子、韭菜炒豆芽、手撕包菜、海带蛋汤


晚餐:剁椒鸡块、花菜烧肉、卤鸭、剁椒豆腐、孜然土豆片、西芹香干肉丝、爆炒小青菜、紫菜蛋汤